Ablauf des Coachings

Vertrauen, Wertschätzung und Sympathie sind Voraussetzung für ein gelungenes Coaching. In einem ausführlichen und kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen, dabei erläutere ich Ihnen meine Arbeitsweise und wir klären die Art und Weise der Zusammenarbeit.

Die Dauer eines Coachings richtet sich nach Ihren Themen und Zielen. Eine Coachingsitzung, die in angenehmer Atmosphäre und im geschützten Rahmen stattfindet, dauert in der Regel 60 – 120 Minuten.

Wie ist unser gemeinsames Vorgehen?

In den einzelnen Coachinggesprächen werden die folgenden Punkte bearbeitet:

• Genaue Klärung Ihres Anliegens: Sortieren und Priorisieren der Themen.
• Ziele definieren, Lösungswege erarbeiten
• Aktivieren Ihrer inneren Potenziale: Fähigkeiten, Erfahrungen, Talente und Stärken
• Neue Verhaltensweisen und alternative Sichtweisen ausprobieren, Handlungsalternativen entwickeln
• Mögliche Hindernisse, Einwände und Risiken prüfen und gegebenenfalls Lösungsalternativen entwickeln
• Handlungsschritte zur Integration in den Alltag festlegen
• Feedback und Ergebnisse zusammenfassen und bewerten

Wie und wo wir zusammenarbeiten entscheiden Sie:

• „Klassisch“ in einem Coaching- oder Besprechungsraum
• Bei einem gemeinsamen Spaziergang oder einer Wanderung, z. B. in der Lüneburger Heide
• Bei einem Intensiv-Coaching als Auszeit, z. B. auf der Insel Amrum oder der Blumeninsel Madeira, wo wir das unvergessliche Erlebnis mit Delfinen zu schwimmen in das Coaching mit einfließen lassen können
• Wir können auch gemeinsam in ruhiger und entspannter Atmosphäre zu Mittag oder zu Abend essen.
• Am Telefon bzw. über Internet – mit oder ohne Webcam.

Was zu Ihrer persönlichen Situation am besten passt ist und was für Sie am besten funktioniert, entscheiden Sie.